Damer

Träningstider :
Försäsongen 2010/2011
Samling framsidan Arena Jernvallen
Tis 18.30-ca19.30 (samling 18.20)
Tors 18.30-ca 19.30 (samling 18.20)
Lagkontakt :
Tony Svensk 070-200 17 09
Magnus Nordahl, 070-651 62 47

Laglänkar :
Spelprogram
Tabell
Spelarstatistik
Bemanning Arena Café
Träningsprogram Sommarfys.
Träningsmatcher och cuper
Manual speaker



Träningsgrupp för dam samt damjuniortrupp

Vi har nu delat upp det stora antalet spelare som finns mellan F15 upp till dam i två stora träningsgrupper. Fördelningen på spelare gäller tills vidare.
Förändring i fördelningen kan komma att ske framöver. Allt beroende på individutvecklingen, antal spelare etc. För att vi ska kunna ge så mycket speltid som möjligt har vi anmält oss i tre olika serier. DJ17, DJ20 samt senior Div2.

DAMLAG
Träningstid: Tisdag 17.30 – 18.45, Torsdag 18.30 – 19.45 (Fys en dag/v tillsammans med Damjun, start onsdag 15/9 kl.18.00 gräsplan Jernvallen)
Plats: Jernvallen A-hall, helplan
Tränare: Tony Svensk, Hans Edström, Magnus Nordahl samt Mikael Harjula

Ingående spelare:
Marie Dahlen
Sofia Lundmark
Linnea Hedqvist
Julia Åsberg
Elin Freid
Anna Lundin
Rebecca Carlsson
Hanna Edström
Jennie Svensk
Emma Lingvall
Malin Svedberg
Alexandra Dahlund
Camilla Öhman
Anna Carlsson
Christine Andersson
Johanna Lindholm
Sophie Karlsson
Angelica Lövdahl

På rehabträning:
Annicka Andersson
Lisa Grunnig
Anna Mollstedt

OBS!
Inbjudna från Damjuniorer att träna V36-37 är också:
Josefine Åsberg
Alexia Mäntylä
Emelie Svensson
Denise Timmann
Lina Jansson

Från RIG ansluter vid behov:
Jennifer Cliffoord
Cornelia Fjellstedt
Karin Nygren
Emelie Edström

 

DAMJUNIORLAG
Träningstid: Tisdag 16.30 – 17.30, Torsdag 17.30 – 18.30 (Fys en dag/v tillsammans
med Dam, start onsdag 15/9 kl.18.00 gräsplan Jernvallen)
Plats: Jernvallen A-hall, halvplan tisdag samt helplan torsdag
Tränare: Kent Öhman, Anders Ivarsson samt ledare från damlaget.

Ingående spelare:
Vejdeland Sara, Breseus Erika, Anetorn Ebba, Backman, Jessica, Andersson Fanny Skoglund Rebecca, Skoglund Alexandra, Lundgren Lisen, Pedersen Sara, Hedqvist Hanna, Lindström Matilda, Eriksson-Wannberg Johanna, Ferry Julia, Larsson Rebecka, Eriksson Anna, Dahlström Amanda, Johansson Ellinor, Andersson Agnes, Jansson Linda, Mjörnling Rebecka, Jonason Ebba, Bällgren Fanny, Norling Sofie, Berg Hanna, Gustafsson Annika, Ivarsson Emma, Åberg, Jennifer, Nilsson Emma, Nyström Maja, Mjörnling Victoria, Sundberg, Emma, Lundgren Sofia, Julia Vikberg

Med reservation för att vi glömt någon
Alla välkomnas till träning


Obs. Under laglänkar ligger träningsprogram för sommaren.

 

V. 35 kör vi Inomhus träningar på jernvallen Ombytt och klar 10 min.före

Måndag(30/8) kl. 19.15-20.30 Halvplan

Torsdag(2/9) kl. 18.45-19.45 Helplan

 

Fysträning tis.31/8 kl.18.30 Samling kl.18.20

Obs ! Som vanligt på jernvallen på framsidan

 

Träningsmatchen Alba- Hammarby 2-4 (0-3 , 1-1 , 1-0).

 

Många var det som spelade sin första match med damlaget denna match samt att vi hade nytt sätt att spela på som bara några få hade provat på tidigare.

 

Första perioden var vi utrullade och hamnade i underläge med 0-3 efter ca. 10 min. och lyckades inte skapa mycket till chanser men håller ialla fall det till periodens slut (0-3).

 

Till den andra så pratar vi lite om hur vi ska agera i egen zon vilket vi inte hade hunnit med före matchen och nu börjar respekten(rädslan) för dom större och mer rutinerade div. 1 spelarna att avta och vi börjar att skapa lite chanser framåt, perioden slutar oavgjort(1-1).

 

Till den tredje så snackar vi om att vinna perioden och fokusera mer på vårt sätt att anfalla, vi reducerar till 2-4 och chansar med att ta ut målvakten sista minuten men det vill inte ramla in några fler bollar och perioden slutar med vinst 1-0.

 

Inför matchen pratar vi med ledare för hammarby och dom har tagit in flera yngre spelare i laget (93:or) ! "Oj ! dom är äldre än hälften våra spelare tänkte jag".

Men det vi speciellt ska ta med oss från den här matchen är att vi gör två mål i powerplay samt att vi skapade mest chanser i boxplay vilket är väldigt viktigt för framtiden.

Mycket roligt att våra debuterande spelare tar för sig så bra och verkligen ger allt i alla lägen!! jag måste ändå berömma vår minsta och yngsta utespelare lite extra som växte i den här matchen så det kändes som hon vart både större och äldre(Hanna 95).

Tack alla för en väl genomförd match

 

Tony

 

 

 

 


Nyheter

2010-09-05

Herrlaget blandade och gav i Kallsta Open

En vinst och två förluster blev det för herrarna i Karlstad.

2010-09-01

Träningsstart för dam samt damjun

Nu sätter inomhusträningarna igång på allvar. Gäller åldersgrupp F95 och äldre

2010-08-27

Föreningsdomarutbildning i sept

Utbildningen är på en dag och vänder sig till både nya och gamla föreningsdomare.

2010-08-18

Albaspelare till Bosön på breddläger med U19-damerna

Karin Nygren åker på sitt första landslagsläger tillsammans med bl.a. ytterliggare tre från RIG.

IBK Alba · Arena Jernvallen, Sätragatan 15 · 811 61 Sandviken · Tel: 026-25 50 50 · ibkalba@sandnet.se