Nu kör inomhusträningarna igång.....
Tisdagar 16.30 - 17.30
Torsdagar 17.30 - 18.30
Vi kommer att ha ett tätt samarbete med damtruppen. I omgångar av 2-veckor kommer flera från vårat damjuniortrupp att träna tillsammans med damlaget.
Vilka det är kommer vi att redovisa på våra träningar samt på vår hemsida.
Under V36-37 är det:
Lina Jansson
Alexia Mäntylä
Josefine Åsberg
Emelie Svensson
Denise Timmann
Ytterligare info finns under damsidan
Försäsongsträning
All försäsongsträning kör vi just nu tillsammans med damlaget.
Kolla mera på damsidan.
Guld för Alba i Prag....
Läs mer på år blogg
www.albaiprag.blogg.se
Läs också på cupens officiella hemsida
http://www.praguegames.cz/
Torsdag 8/7
Åter en dag med kanonväder. Ytterligare några grader varmare. Enligt prognos ska det bli upp mot 30 till helgen. Innebär mycket intagande av vatten samt inte alltför mycket solande.
Trots det bestämde vi oss för att ägna några timmar vid stadens utomhus bad.
En fin anläggning med stor pool och rutchbana. Både ledare och 17 åriga tjejer blir som barn igen. Jättekul.
Innan solen tog för mycket energi åkte vi vid 14-tiden tillbaka för uppladdning inför matchen som var en gruppfinalsmatch. Såna vill man ju alltid vinna. Speciellt om motståndarna var ett gäng innehållande att antal "attitydspelare".
Alla vilade en timme innan vi samlades till avfärd genom ett något krångligt spårvagns/tunnelbanesystem. Pust... Vi hann...
Matchreferat från matchen kan ni läsa från tjejernas egna blogg. Se ovan.
Hur som helst en seger med 3-1. LIte grinigt blev det vid några tillfällen på plan. Det kan inte vara lätt att hålla humöret på topp när man möter envisa terriers som Emelie Edström och Sophie Karlsson.....
Sammanfattningsvis var det en bra insats från hela vårat lag.
Tillbaka till hotelet för dusch och lite fixande.
Vi delade den här kvällen upp oss i tre gäng för middag. Några åkte till gamla stan medans andra skulle titta på mera innebandy (killar???)
Imorgon väntar 1/8-final kl. 15.50. Uppladdning börjar redan nu.
Lite bilder från dagen:
Påväg till badet
Sofie "Diddi" Norling vilar lite på spårvagnen..
Uppvärmning inför match
Onsdag 7/7
Kanonväder. Klarblå himmel och ca 22-25 gr varmt.
Anders och jag vaknade utvilade ca 08.30. De flesta av tjejerna kom till frukost mellan 9-10, mer eller mindre utvilade...;-).
Tror att det blev en del kortspelande i natt...
VI delande sedan upp oss i två gäng. Några gick ut i en park och slappade.
Några andra följde med Anders och mig på en rek.resa med spårvagn till den hall vi skulle spela våra båda matcher under eftermiddan/kvällen.
Vi tog ett kort besök på förldrahotellet. En hotellbåt dit många föräldrar samlats för att följa oss i cupen.
Tatran hette hallen vi skulle spela i. En i princip fullstor plan. Helt godkänd.
I tjejernas egna blogg kan ni läsa mera om matcherna.
Dock en kort resumé:
Match 1: (FBC Lipnik)
1:perioden Första perioden okey. (Med tanke på premiärnerver)
2:a perioden Onödigt svettigt och stressigt. Lipnik stressade oss högt upp i plan.
Vi tappade mycket boll i mittzon.
Sammanfattning: Darriga händer och fötter. Mycket felpass. Kort och gott virrigt.
Matchen slutade dock med seger 2-1
Match 2: (Athletic Praha)
Mycket bättre. Snabbare passningsspel. Undvek bolltransporten i mittzonen. Alla deltog på en mycket bra sätt. Seger 5-0
Vi firade segrarna sedan med pizza på en resturang i närheten av vårat hotell.
Lite bilder:
I rulltrappan påväg till tunnelbanan
Linslusar i väntan på tunnelbanetåget.
...och nu väntar vi på spårvagn efter våra matcher
Segerpizza....
Tisdag 6/7
En fantastisk stämning på båten över till Sassnitz (Osäker stavning).
Vaknade upp i Berlin 05.30 där tåget skulle anlända 06.04. Många hade sovit dåligt eller nästan ingenting alls p.g.a. den ca 30-gradiga värmen i kupeén.
På Berlin centralstation intog vi en frukost på McDonalds.
Resan vidare till Prag tog sedan ca 6 tim och var ganska seg. Många fick dock tillbaka lite sömna efter nattens resa...
Väl framme i Prag checkade vi in på vårat hotel (Olga).
Eftermiddan ägnade vi oss åt lite rekning av staden. Spårvagn, tunnelbana, mataffärer och resturanger.
Alla var på en fantastiskt bra humör. Det här är skitroligt
Lite bilder:
"Diddi", Emelie och "Conne" på tåget
Sofia, Annika, Rebecca och Linnea i sin tågkupé
Sofia, Linnea och Sophie
Lagbild på båten
Mycket glatt gäng som filar på campsången inför matcherna
Nu är vi påväg....
Vi sitter nu på tåget från Sthlm - Lund. Inte helt oväntat är tåget redan försenat 1 timme.????
Ingen spelare har glömt något än. Allt funkar perfekt.
Kortspel, bokläsning samt lite godisätande är vad som pågår.
Inför avfärd
På perrongen i Gävle
Trångt på tåget.
Väntan på Lundtåget i Stockholm
Mera info kommer eftersom
Nu är det bara några dagar kvar...
På måndag går tåget mot Prag. Ett tåg som troligtvis bara kommer att innehålla innebandyspelande ungdomar.
Nedan finns en mängd info. att ta till sig inför resan.
Tågtider till Prag:
Avg.tid/Ank.tid
Gävle – Sthlm 14.06 / 15.30
Sthlm – Lund 16.21 / 20.31
Lund – Berlin 21.16 / 06.04
Berlin – Prag 08.36 / 13.27
(Hemma på Gävle station är vi måndag 12/7 kl. 15.56)
OBS! Samling för avfärd vid bussterminalen (öster om tågstation) kl. 13.15
Där kör vi en kort info om resan ner, utdelning av biljett, platser m.m.
Som ni ser är resan ca 24 tim lång inkl. ett antal tågbyten. Att tänka på vid packningen.
Ta med rejäl matsäck alt. pengar att handla för. Vi kommer att få ett stopp i Berlin på ca 2,5 tim där vi får möjlighet att handla på oss ytterligare något att äta till frukost samt lunch innan vi anländer Prag. Ex. frukt, dricka, smörgås. Euro måste vi ha här.
På nattbåten går det att handla för svenska kronor.
Platserna på tåget ner till Lund är tyvärr utspridda på tåget. Vi hoppas dock att ni med lite kreativitet och charm kanske kan lyckas byta plats med andra resenärer och på så sätt gruppera er så bra som möjligt.
På nattåget Lund-Berlin har vi 3x6 platsers kupéer.
Packning:
Förutom er privata packning, kom också ihåg:
· Pass (Lättillgängligt)
· Pengar (Beräknat åtgång ca SEK 150;-/dag, lunch+middag. Egen bedömning får göras på övrig förbrukning. Shopping, cuptröja, nöjen)
· Matchställ (gärna dubbla strumpor)
· (Bortaställ delas ut i samband med avfärd i Gävle)
· Klubba + vattenflaska
· För er som har. Den blåa tunna Albatröjan.
· Badkläder, handduk (Vi kommer att bada vid varmt väder)
· Bra bekväma skor. (Det kommer att bli en del gående trots tunnelbana och spårvagn)
· Huvudvärkstabletter
När vi anländer Prag centralstation tas vi emot av en guide som hjälper oss till vårat hotell där vi checkar in.
Vi kommer vid ankomst också att få armband som ger oss tillgång till tunnelbana, spårvagn, inträde till diverse sevärdheter m.m.
Hotellet:
Vi bor på Hotell Olga i centrala Prag. Tel.nr till reception +420 22087 8020
Boendet inkl frukost. All övrig mat äter vi tillsammans ute på resturang. Rumsindelning meddelas senare.
Mera om hotellet går att läsa på www.hotels.com (sök Prag, Olga) samt http://www.hotelolga.cz
Alla rum ser ut att innehålla hårfön….;-)
Det finns också fri trådlös Internetaccess (WiFi) vilket vi, om tekniken håller, kommer att utnyttja genom att fylla vår hemsida alt. blogg med daglig information/bilder.
OBS! Till er som har mobiler med. Tips att koppla ifrån internetuppkopplingen via mobilabonnemanget. Försäkra er om att i.s.f. gå via hotellets trådlösa nät.
Förvaringsbox finns att använda mot deposition i hotellets reception.
Övriga tips:
· Se upp med ficktjuvar i framförallt tunnelbanan och på spårvagnar. Var också observanta när ni befinner er i turistiska områden med mycket turister. Det är ett eldorado för ficktjuvar.
· Självklart är ingen alkohol tillåten i något läge.
· För att alla lätt ska kunna hålla koll på sina viktigaste prylar, pengar, pass och biljett, är ett tips att skaffa en ex. penningpåse att ha innanför tröjan.
· Dela upp pengarna i packningen. Bär alltid pengarna nära kroppen innanför kläderna.
Spelschema:
Vi spelar i grupp C (G18C) tillsammans med 3 tjeckiska lag
Se länk:
http://www.praguegames.cz/EN/Rozpis.asp?lng=EN&Tym=266
Två matcher onsdagkväll samt den sista gruppspelsmatchen på torsdagkväll.
Slutspel börjar på torsdagen. Semifinal och final på lördagen
|
Alla lag i grupperna går vidare till samma slutspel. Dock med olika lång väg.
Totalt kan antalet matcher bli mellan 4-8 st.
Truppen som ska ta oss till finaldagen är 14 utespelare +2 målvakter.
Hur många och vilka som spelar resp. match avgörs inför varje match.
Övriga viktiga frågor:
- Kolla av utgångsdatum på pass. Om det inte redan är gjort.
- Europeiskt sjukförsäkringsbevis. Hämtas via Försäkringskassan.
Länk: www.forsakringskassan.se/privatpers/utomlands
Eftersom värmen ser ut att hålla i sig även i Prag är det mycket viktigt att ni tar för vana att dricka vatten kontinuerligt.
Har ni några frågor? Ring Kent på 0701-80 13 13
Sist men inte minst, - Kom ihåg att ha riktigt roligt också utanför all innebandy..;-)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Funktionshindrade
Ungdomar